Conférence l’émotion, le corps, la santé

Comment les émotions vivent-elles en nous et en quoi peuvent- elles fragiliser notre santé? Mon parcours de kinésithérapeute puis d'ostéopathe, ma pratique du yoga et de la méditation ainsi que mes recherches depuis 15 ans autour du lien corps-esprit m'amènent aujourd'hui à vous proposer cette conférence. Elle est la synthèse de ce cheminement au contact … Lire la suite Conférence l’émotion, le corps, la santé

Un exemple d’exercices pour prendre soin de votre dos

Je vous propose une série d'exercices qui permettent de mobiliser la colonne, pour vous entretenir ou vous assouplir. Elle viendra très bien compléter votre séance d'ostéopathie pour faire perdurer et même aller plus profondément dans les bénéfices obtenus en terme de bien être corporel et d'aisance à vous mettre en mouvement librement. Je vous renvoi … Lire la suite Un exemple d’exercices pour prendre soin de votre dos

La motricité libre, c’est quoi?

Chaque enfant à son rythme propre dans l'acquisition des capacités motrices, celui-ci respectant la maturation progressive de son système nerveux. L'enfant va s'épanouir naturellement lorsqu'il aura la possibilité d'explorer par lui même son corps et son environnement. En tant que parents, il apparaît alors pertinent de pouvoir se mettre à l'écoute de son rythme, de … Lire la suite La motricité libre, c’est quoi?